Dismorfia corporal: qué es y cómo se trata

La dismorfobia corporal, también conocida como trastorno dismórfico corporal (TDC), es un trastorno psicológico que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aquellos que la padecen experimentan una preocupación intensa y obsesiva por un defecto o imperfección percibida en su apariencia física. Esta preocupación excesiva puede afectar negativamente su calidad de vida y bienestar emocional.

PREOCUPACIONES MÁS COMUNES:

1. "No puedo dejar de pensar en mis defectos físicos todo el tiempo."
2. "Siento que todos me miran y se burlan de mi apariencia."
3. "Me paso horas frente al espejo analizando cada detalle de mi rostro o cuerpo."
4. "Evito las reuniones sociales porque temo que la gente se dé cuenta de mis imperfecciones."
5. "Me comparo constantemente con los demás y me siento inferior."
6. "No puedo aceptar cumplidos porque creo que la gente está siendo amable o simplemente no ve lo que yo veo."
7. "Me obsesiono con corregir mis supuestas imperfecciones mediante cirugías o tratamientos estéticos."
8. "Siento una gran ansiedad al pensar en salir de casa y enfrentarme al mundo exterior."
9. "No puedo disfrutar de la vida porque estoy constantemente preocupado por mi apariencia."
10. "Me siento atrapado en mi propio cuerpo y no puedo escapar de esta obsesión por mi imagen."

¿Te sientes identificad@ con alguna de estas?

Es importante recordar que estas preocupaciones reflejan la visión distorsionada que los pacientes con dismorfobia corporal tienen de su apariencia. La intervención médica y psicológica es fundamental para abordar estas preocupaciones de manera adecuada. Los profesionales de la salud, como psicólogos y médicos especializados, pueden proporcionar el apoyo necesario para ayudar a los pacientes a desafiar sus pensamientos distorsionados, desarrollar una imagen corporal más realista y mejorar su bienestar emocional.

Si te sientes identificad@ con los síntomas de la dismorfobia corporal o estás pasando por un momento difícil debido a tus preocupaciones sobre tu apariencia física, quiero recordarte que no estás sol@.