Desmitificando el suicidio: explorando los mitos y realidades

El suicidio es una realidad que no podemos ignorar, pero en ocasiones se ve envuelto en una serie de mitos y conceptos erróneos que dificultan su comprensión y prevención. Nuestro objetivo es promover la conciencia y entendimiento adecuado para ayudar a prevenirlo.

 

 

1. "Las personas que hablan de suicidarse solo buscan atención"

Realidad: Hablar sobre pensamientos suicidas es una señal de angustia emocional y llamada de ayuda. No se deben ignorar o minimizar.

 

2. "Las personas que intentan suicidarse siempre lo mantienen en secreto"

 

Realidad: Muchas personas emiten señales de advertencia antes de intentarlo, ya sea mediante cambios de comportamiento, expresiones de desesperanza o búsquedas de información sobre métodos de suicidio.

 

Realidad: Hablar abierta y responsablemente sobre el suicidio puede incluso prevenirlo al desestigmatizar el tema y alentar a las personas a buscar ayuda.

4. "El suicidio es una elección egoísta"

Realidad: El suicidio es una manifestación de un intenso sufrimiento emocional. No es una elección egoísta, sino un indicador de la necesidad de ayuda y apoyo.

5. "Solo las personas con enfermedades mentales se suicidan"

Realidad: Aunque padecerlas aumentan el riesgo de suicidio, no todas las personas que se suicidan tienen un diagnóstico previo de enfermedad mental. El estrés o las circunstancias difíciles del día a día también pueden contribuir.

6. "Nada se puede hacer para prevenir el suicidio"

Realidad: La prevención es posible mediante educación, detección temprana de señales de advertencia, intervención adecuada y acceso a recursos de ayuda.

Es fundamental desafiar y desmitificar los conceptos erróneos que rodean el suicidio, ya que con ello podemos romper barreras y contribuir a su prevención. Escuchar, brindar apoyo y buscar ayuda profesional son acciones esenciales para ayudar a aquellos que luchan con sus pensamientos suicidas.
 

Si estás pasando por momentos complicados o necesitas ayuda profesional, te animamos a consultar a nuestro psicólogo en DUA CLINIC.Recuerda que no estás sol@ y que hay recursos y profesionales dispuestos a ayudarte.

Juntos, podemos construir un futuro más saludable y esperanzador.

No dudes en resolver tus dudas o solicitar cita con nosotros.